Coach certifiée
au féminin

Je m’appelle Laura, j’ai 30 ans et je vis à Mont-Saint-Guibert dans le Brabant Wallon où mon compagnon & moi avons ouvert un cabinet de kiné et studio de coaching.

J’y donne des cours de fitness pour les personnes désireuses d’atteindre leur objectif.

coaching personnalisé femme enceinte yoga et fitness

Je souhaite te montrer que ta santé et ton bien-être sont accessibles
et que ton corps est prêt à donner le meilleur de lui-même!

forte de 5 ans d’expériences

Coach experte en fonctionnel
& pre-post natal

Passionnée par le fait d’aider les gens à transformer leur quotidien et augmenter leur confiance en eux, ma clientèle est principalement des jeunes femmes entre 22 et 58 ans qui désirent se sentir plus fortes et qui ont pour objectif : la perte de poids ou la prise de volume musculaire.


En 2018, je me forme à l’entraînement fonctionnel qui va accroître ton système cardiovasculaire et te faire gagner en force rapidement.


En 2022, je me spécialise en pré et post-natal pour entraîner les femmes lors de leur grossesse et après leur accouchement.


En 2024, j’ouvre ma perspective en me formant comme instructeur de yoga : cette pratique a le pouvoir d’augmenter le bien-être de mes client.es en libérant leur stress.

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+20 femmes enceintes accompagnées

Femme enceinte coachée par Laura, professeure de fitness et yoga à mont saint-guibert

+500h de Cours
Collectifs

Laura, coach fitness, cardio et renforcement à mont saint guibert

+30 Accompagnements Individuels

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Tu n’imagines pas tout ce dont ton corps est capable
Prenons le temps de le découvrir ensemble !


Voici les 3 types de coachings que je propose :

chez Equilibre

Chemin du captage 5,
1435 Mont-Saint-Guibert

Une salle moderne

Un équipement de qualité

Des thérapeutes dédiés

Se sentir comme a la maison

Rejoins une communauté

Cours en ligne

Du lieu de ton choix :
Je t’envoie un lien via Zoom

Flexibilité géographique

Gain de temps en déplacement

Motive toi en groupe

Une bonne connexion internet

Horaires flexibles

Cours à domicile

Je me déplace chez toi :
à Bruxelles ou Brabant Wallon

Programme personnalisé

Gain de temps en déplacement

Flexibilité de planning

Je me concentre sur ton développement

On avance à ton rythme

Happy Students

 » Bientôt 5 ans de cours ensemble et toujours aussi satisfaite

 » Les résultats physiques sont là aussi : corps plus ferme, même après 2 grossesses

 » Laura est une instructrice bienveillante qui prend le temps

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